Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
932 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 19,91g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Middag: Чеснок, Mentos Ментос Лакрица , Яшкино Конфеты Ярче, Чай. Snacks/Annat: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya.WHALE 's vikthistorik
|