Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
1362 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 39,15g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Wasa Roggen Dünn, Кофе с Молоком, Dulano Edelsalami, Dulano Hähnchen Kochschinken. Lunch: Мандарины, Руккола, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln. Middag: Milka Milka Daim, Lay's Sour Cream & Onion, Carlsberg Bier, Crusti Croc Teddy's Hit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|