|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
959 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 82,72g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Polar Королевские Креветки, Barilla Capellini N.1. Middag: Вареное Яйцо, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный, Fish House Тунец Натуральный, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Помело, Магнит Мандарин. mer...
|
|
 Kommentarer
Очень вкусно выглядит, можно узнать рецепт этой вкусняшки!!!????
03 dec 17 av medlem: mari.lobanova.311
|
Креветки отварить, макароны отварить, потом обжарить немного чеснока на оливковом масле или вообще без него на антипригарной, положить туда макароны с креветками и я заправляла сметаной, получилось немного пресновато, если не худеете, можно заправить сливками, соль, перец
09 dec 17 av medlem: Sveta3012
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta3012 's vikthistorik
|