Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
725 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 42,01g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Сахар, Вода из под Крана, Вода из под Крана. Lunch: Соль, Вода из под Крана, Имбирь, Сахар, Капуста, Кофе, Лимонный Сок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Вода из под Крана, Чай, Гранат. Snacks/Annat: Greenfield Чай Черный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|