Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1375 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 85,84g | Kolh.: 104,57g.
Frukost: Granola, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur , Nespresso Café . Lunch: La Vache qui rit Portion, Steak Haché 5%. Middag: Panzani Pâtes. Snacks/Annat: Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|