|
Торт "Сгущеннон молоко"
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
2160 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 135,82g | Kolh.: 244,59g.
Frukost: Сгущенное Молоко Пп Домашнее, Сгущенное Молоко Пп Домашнее, Торт "Сгущеное Молоко", Dolce Granto Сыр Пармезан, Мёд, Банан, Арахисовая Паста (Арахис и Мед), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде ("Геркулес Традиционный"), Авокадо, Ржано-Льнянве Лепешки. Lunch: Говядина Отварная, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Заливной Пирог с Капустой и Морковью, Булгур (Вареный). Middag: Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Котлеты Куриные с Творогом, Куриное Филе Вареное, Spainolli Оливки без Косточки, Ого Отруби Ржаные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гороховый Суп. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Блины на Молоке, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Печень Трески, Пучах Хлеб Заварной, Смак Сыр Фермерский Мягкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 6 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|