Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
980 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 57,28g | Kolh.: 113,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Edelsalami, Wasa Roggen Dünn, Lidl 12 Chicken Nuggets. Lunch: Руккола, Лазанья. Middag: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Куриный Бульон, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Lidl Heidelbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|