Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
770 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 50,97g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: AH Hagelslag Puur, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Bolletje Wit, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Stegeman Leverworst, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Stegeman Leverworst. mer...
|
|
1921 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maaike BV 's vikthistorik
|