|
печалька!😔 за две недели всего 100 г. 😔 но я не сдаюсь!!!😉
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
1463 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 51,62g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Чай. Lunch: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай. Middag: Изюм, Чай, Шеф Перекресток Суп Харчо. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|