Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
992 kcal
|
Fett: 29,93g | Prot: 40,18g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Чай с Сахаром, Верная Цена Печенье Мария , Тёма Мясо Индейки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Клементины, Чай с Молоком, Тёма Мясо Индейки, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 dec 17 av medlem: lubov35
|
вч и дудящие жв ВДВвввдвдчввувдвзуувдч
29 dec 17 av medlem: lubov35
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelina_Lana 's vikthistorik
|