Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2017
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2017:
|
850 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 20,13g | Kolh.: 156,01g.
Frukost: Соевый Соус, Каша Рисовая. Lunch: Квашеная Капуста, Каша Рисовая. Middag: Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|