Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2017
|
135,1 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2017:
|
257 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 16,75g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Цветная Капуста на Пару. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|