Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
813 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 69,36g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: Queso de Cabra, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Pollo Teriyaki. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande), Your Goal Protein Snack Berries, Alfajor de Maicena, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|