Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1254 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 43,64g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Сыр Российский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский. Middag: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Мандарины, Ряба Майонез Провансаль, Яичный Желток, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|