Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2017
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2017:
|
1510 kcal
|
Fett: 120,25g | Prot: 57,70g | Kolh.: 62,76g.
Frukost: Aceite de Oliva, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero, Pan de Linaza, PF Salame Tipo Italiano, Palta, Huevo Revuelto, Crema Chantilly, Frutillas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|