Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
47,5 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
909 kcal
|
Fett: 27,33g | Prot: 30,04g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Nestle Kitkat Mini Koi Maccha, Paldo King Noodle Lobster Flavor, Steamed or Boiled Shrimp. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp. Middag: Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Calbee Hot & Spicy Potato Chips. mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heym00nbaby 's vikthistorik
|