|
Quiche met een bodem van amandelmeel gevuld met broccoli, spek en plattekaas
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1424 kcal
|
Fett: 76,36g | Prot: 94,32g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Carrefour Bio Havervlokken, Ei, Fitshe Eiwitpoeder, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Banaan, Vitalinea Verse Kaas 0%. Lunch: Kaas, Pompoensoep, Volkoren Brood. Middag: Groentensoep, AH Magere Spekblokjes, Ei, Danone Magere Platte Kaas, Amandelmeel, Broccoli. Snacks/Annat: Etixx High Proteïne Shake, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aldi Melkchocolade, Panos Eclair, Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa260692 's vikthistorik
|