Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
93,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
928 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 19,14g | Kolh.: 157,71g.
Frukost: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Middag: Knorr Rahmsoße, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Annat: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|