Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
754 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 47,05g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: ВкусВилл Масло Кунжутное, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|