Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
530 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 19,90g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Персики Консервированные, Campina Нежный с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mixbar Соломка с Солью, Овсяное Печенье. Middag: Сухари, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
pollllyyyyyy 's vikthistorik
|