Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
116,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1991 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 122,32g | Kolh.: 198,99g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Укроп, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Коркунов Горький Шоколад 72%, Перекресток Оливки без Косточки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|