Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1832 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 77,09g | Kolh.: 202,85g.
Frukost: Замороженная Вишня, Setra Паштет из Тунца, Каша Дружба на Молоке, Чай с Лимоном, Миндаль Хлеб Бородинский. Lunch: Суп с Кроликом, Мясо Кролика, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чак-Чак, Торт Наполеон, Чай Несладкий, Компот, Картошка Печеная, Сметана , Манты, Экопродукт Маслята, Рулет из Лаваша с Брынзой и Зеленью, Салат Крабовый, Чай Несладкий, Перекресток Печенье Овсяное Изюминка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|