Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
1044 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 62,65g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Микоян Холодец, Самса с Курицей. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|