Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2017:
|
739 kcal
|
Fett: 12,76g | Prot: 79,82g | Kolh.: 77,59g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Булгур. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|