Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
196,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1773 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 77,00g | Kolh.: 250,10g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Apples. Lunch: Butter , Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Wal-Mart Italian Bread, Mozzarella Cheese, Spaghetti. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|