Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1413 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 95,72g | Kolh.: 145,56g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Перловая Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Морковь, Лук, Хорошее Дело Цыплёнка-Бройлера Желудок. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Мандарины, Пирог с творогом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|