Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1289 kcal
|
Fett: 64,96g | Prot: 103,85g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Fleury Michon Saucisses de Poulet, Banane, Nespresso Café . Lunch: Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Middag: Steak Haché 5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|