Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 12,03g | Prot: 33,83g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Garbanzos Cocidos, Ajo, Zanahoria, Morrón, Orégano, Tomates, Cebollas, Arroz Basmati (Cocido), Marco Polo Aliño Completo, Comino. Middag: Aceite de Oliva, Tomates, Garbanzos Cocidos, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Annat: Don Juan Pickles, Lider Aceitunas Azapa. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|