Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
775 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 42,75g | Kolh.: 76,01g.
Frukost: Dumle Dumle, Voi, Rainbow Kaurahiutale, Suola, Valio Kevytmaito, Etikka, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Lunch: Tomaatit, Paprika (Keltainen), Salaatti, Jalostaja Stroganoff, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Middag: Dumle Dumle, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Arki Juusto, Rainbow Hapankorppu, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|