Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1918 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 62,17g | Kolh.: 252,98g.
Frukost: Невская Сушка Мини Сушки с Солью, Meller Super Meller. Lunch: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная, Тарелка Шашлык из Курицы, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Middag: Рафинад, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|