|
urap+tempe goreng +ikan asinplus nasi5 sendok nasi.mari sarapan..
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
1086 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 68,53g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Pepaya, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih, Urap. Lunch: Jagung Rebus. Middag: Terung Dimasak, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Jagung Rebus, Mangga. mer...
|
|
1764 kcal
|
Träning:
Zumba - 10 minuter, Träning - 20 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
27 nov 17 av medlem: LeeNhan_da
|
hee..lgi pengen mbak,cuacanya dukung bingittt,gerimis manja..
27 nov 17 av medlem: emifauziah456
|
sama.. kota ku hujan deres dr subuh.. hr ini aku makan nasi oseng bakmi m bakwan. kangen sarapan. biasanya OCD makan jam 12 dan 80% eat clean.. hari ini longgar dikit.. 😃😃😃
27 nov 17 av medlem: D3N P03712Y
|
iya mbak @D3N, cuacanya bikin gk bisa nahan... pengen mkn yg anget", pedes.tpi qw takut gk turun bbqw?Hee..
28 nov 17 av medlem: emifauziah456
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emifauziah456 's vikthistorik
|