Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2017:
|
513 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 55,22g | Kolh.: 33,86g.
Frukost: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Голец, Фрау Марта Горошек Зеленый. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Sadovaya 's vikthistorik
|