|
Nach Amerikareise
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
851 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 27,48g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Meßmer Grüner Tee, Meßmer Klassik, Milfina Butter, Mischkornbrot, Edeka Gouda Mild. Lunch: Äpfel. Middag: Mischkornbrot, Dovgan Borschtsch. Snacks/Annat: Getrocknete Aprikosen, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Nature Valley Crunchy Oats And Honey. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Na dafür hält es sich doch absolut in Grenzen. 800 g hast du schnell wieder runter ;-)
27 nov 17 av medlem: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sumida1203 's vikthistorik
|