Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1408 kcal
|
Fett: 77,33g | Prot: 81,86g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Джемы и Варенья, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Middag: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|