Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1188 kcal
|
Fett: 45,69g | Prot: 66,23g | Kolh.: 130,78g.
Frukost: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Etikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Appelsiinit, Omenat, Päärynät, Banaanit. Lunch: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Jalostaja Stroganoff, Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Annat: Mandariini, K-Menu Maksamakkara, Rainbow Hapankorppu, Tuorejuusto, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|