|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
774 kcal
|
Fett: 9,82g | Prot: 44,73g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Jagung Rebus, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Mangga, Kue Apem. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|