Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2017
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2017:
|
1121 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 53,16g | Kolh.: 101,24g.
Frukost: Мёд, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Конфета. Snacks/Annat: Морковь, Лук, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|