Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
112,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
2482 kcal
|
Fett: 99,00g | Prot: 74,25g | Kolh.: 318,46g.
Lunch: Reisfleisch. Middag: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ciabatta, Bratwurst, Flammkuchen. Snacks/Annat: Choceur Crispy Bits, Alvara Cola Mix, Plätzchen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|