Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
487 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 23,03g | Kolh.: 7,18g.
Frukost: Ração HCR Ração HCR, Manteiga Ghee, Bulletproof Coffee Café Turbinado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|