Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
731 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 51,87g | Kolh.: 68,84g.
Frukost: Queijo Branco, Parmalat Leite UHT Integral, Yoki Polvilho Doce, Ovo Cozido. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Galinhada. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|