Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1011 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 47,94g | Kolh.: 182,74g.
Frukost: Чернослив, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочный Сыр, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Middag: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Манная Каша на Молоке, Чернослив. Snacks/Annat: Чернослив, Растишка Йогурт Клубничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Молодая Морковь. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|