|
Hari ke 6 keto, turun lagi 2kg
|
51 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
912 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 40,64g | Kolh.: 11,30g.
Frukost: Coconut Oil. Lunch: Coconut Oil. Middag: Shirataki Mie Shirataki, Pork Belly . Snacks/Annat: Haan Wippy Cream, Prochiz Cheddar Cheese, Kerupuk Kulit Sapi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whitedecember 's vikthistorik
|