|
Couve coração salteada em azeite e alho; com lentilhas, milho e esparguete de trigo-sarraceno ~300kcal 🌱🌸
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1034 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 58,47g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Mel, Nestlé Ricoré, Canela, Laranjas, Alpro Leite de Coco, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Naturefoods Flocos de Aveia Grossos. Lunch: Bonduelle Milho Doce, Nature Foods Esparguete Trigo Sarraceno, Couve, Gallo Azeite Virgem Extra, Alho, Pingo Doce Pura Vida Lentilhas Verdes. Middag: Gallo Azeite Virgem Extra, Coentro, Nabos, Agrião, Alho, Gengibre, Chuchu, Abóbora, Cenouras, Courgette, Cebolas, Batata Doce. Snacks/Annat: Frutorra Miolo de Pevide de Abóbora Torrada com Sal. mer...
|
|
1428 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|