все фото сегодняшние... 😬 хмммм 😒 я тоооолстый 😭😭😭
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1651 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 122,17g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Отварной, Яичный Белок. Lunch: Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
|
2884 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
21 till 40 av 55
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Красииивый, мне нравится! 👌😊
25 nov 17 av medlem: АаАНяЯя
|
Я походу толстых люблю 🤔😆
25 nov 17 av medlem: АаАНяЯя
|
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Очевидно, что вы своей формой довольны, но зачем-то требуется подтверждение 🤔
25 nov 17 av medlem: Ilenas
|
Ilenas, всё комплексы мои.... боюсь быть унесённым быстрым печеньем 😉
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
А весы рост учитывают? А то может для китайца ростом 160 см это уже и "толстый" ))) И, присоединюсь Ирине-радуге и Chelpav, сайклин тебя тормозит: слишком выводит воду из организма и совсем не наращивает мясо. Вот где ты видел мясистых велогонщиков?? Или триатлонистов? Меняй характер тренировок)))
25 nov 17 av medlem: All time
|
да ладно вам.. там одно мясо/мышцы! сама видала))
25 nov 17 av medlem: natalia_1900
|
Да они тебе просто завидуют, Сергей! Весы эти )))
25 nov 17 av medlem: Екатерина II
|
О! Уже пол года собираюсь купить такие весы. Скажите а вы сравнивали их показателями с профессиональными типа Мидас пройти? На сколько врут?
25 nov 17 av medlem: SunJulia_
|
SunJulia_, что-то мне подсказывает, что или зеркало, или весы, то-ли но что-то меня наё...т 😂
эти весы в целом пользуются хорошей репутацией, знакомых, которые на них взвешивались замеряли похоже на правду, но покупать или нет - неоднозначно
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Алла, да, рост и пол спрашивают при установке приложения. но им ещё бы какую-то калибровку добавить по объемам - были бы просто мечтой (и врали бы меньше, вероятно)
25 nov 17 av medlem: Buhanov
|
ахах, моя мышечная масса всего лишь на 7 кг отстаёт от тебя, мне кажется, я скоро стану качёвее кого-то 🤣
26 nov 17 av medlem: ViktoriaKam
|
Вика, грустьтоскапечаль обуревают мной 😔 не сыпь мне соль на ранимую мою натуру 😇
26 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Ахах весы отнеси к психологу, они болеют. А может они хотят истребить человечество и захватить мир. Восстание весов
26 nov 17 av medlem: Nata€
|
Nata€, я скинул предложение проверить алгоритм в их службу поддержки покупателей, посмотрим, может чо подпилят...
26 nov 17 av medlem: Buhanov
|
"фу - таким быть"!!! еще и фото не постеснялся выложить) ps: что за "чудо" тест тебе выдал сей вердикт?)
26 nov 17 av medlem: Janetih
|
все увидела комменты)) мда... девайс, вижу зачетный)) прям супер-мотивация))) ps: всем бы толстым людям выглядеть, как ты выглядишь... )
26 nov 17 av medlem: Janetih
|
26 nov 17 av medlem: Buhanov
|
Buhanov Ага, вот такие примерно отзывы и читала. И пол года уже думаю купить или нет)) Пока я буду думать они 3 версию выпустят. Щяс просто после похудения нужно мышцы набрать, вот и ключевой момент, что я наберу, мышцы или жир.
26 nov 17 av medlem: SunJulia_
|
All time я ничего против сайкла не имею - если в прикол крутить педали - я только за! Более того, я думаю что он не так уж и сильно тормозит рост мышечной массы при условии что силовые тренировки будут проводится в действительно эффективном режиме (то есть учитывают что большой объем работы уже проделан на сайкле и, соответсвенно объем силовых уменьшен, что-то вроде 3*5 в 2-3х упражнениях за тренировку).
27 nov 17 av medlem: chelpav
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|