|
Ну, что поехали!!!! Начинаю считать наконец-то!!!
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1245 kcal
|
Fett: 88,04g | Prot: 44,15g | Kolh.: 68,23g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Myprotein Арахисовая Паста, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrysvet 's vikthistorik
|