Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1868 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 84,69g | Kolh.: 234,07g.
Frukost: Хурма, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Перекресток Хлеб Нарочанский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. Middag: Хурма, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Вишней, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Snacks/Annat: Зефир, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|