Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1148 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 38,00g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Botato Kartoffel Taschen mit Spinat und Mozzarella. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Iglo Chicken Nuggets. Middag: Голубцы. Snacks/Annat: Гранат, OceanSea Fischstäbchen, Мандарины, Netto Joghurt Mild. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|