Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2017
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1683 kcal
|
Fett: 234,96g | Prot: 180,19g | Kolh.: 482,05g.
Frukost: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Mövenpick Sauerkirsche mit Dunkler Schokolade, Milbona Mandel Drink, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Gekochter Rosenkohl. Middag: Hochzeit. Snacks/Annat: Schilkin Berliner Luft, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|