|
Вот такое вот Доброе Утро! ☀️
Visa kostkalendern, 25 november 2017:
|
1446 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 59,07g | Kolh.: 211,19g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Овсяные Оладьи, Joyco Драже Панда, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое , Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Щи. Middag: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Хурма, Зефир, Халва, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Банан. mer...
|
|
1674 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Тоже начинаю утро с него, пока лучше не нашла, если нету, то вариантом идут «Валио» или «Савушкин» с белком.
25 nov 17 av medlem: Sashuliavam
|
У меня иногда это и обед, конечно же с дополнениями) очень питательный
25 nov 17 av medlem: an.darya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|