Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 41,07g | Kolh.: 150,85g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Snacks/Annat: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|